А ось тут можна подивитись відео з покроковим приготуванням:

Додай смаку та яскравості

Брауні з буряком

Рецепти: десерти

Ще один наш національний суперфуд - буряк, у незвичному форматі десерту.
Буряк є щедрим джерелом мінералів, наприклад, калію, кальцію, натрію, заліза, магнію, міді та цинку. Окрім цього, буряк містить вітаміни групи В, вітамін С, розмаїття каротеноїдів, флавоноїдів та поліфенолів. 
Завдяки своєму складу, буряк надає гарну підтримку жовчовиділенню, роботі печінці та м'якій перистальтиці кишківника. Його компоненти сприяють зниженню тиску та розслабленню судин. 
Спробуйте цей дивовижний десерт, який не лише принесе задоволення вашим смаковим рецепторм, а й додасть тілу розмаїття поживних речовин. 

Made with